Autoestigma VIH

El estigma es el trato prejuicioso y negativo al que nos enfrentamos cuando los demás nos ven por nuestra condición de salud mental en lugar de por lo que somos como persona completa. Enfrentarse al estigma de los demás puede ser perjudicial y dañino. ¿Pero qué pasa con el autoestigma? ¿Alguna vez te estigmatizas a ti mismo? ¿Puedes reconocer los signos de autoestigma en ti mismo?

Empieza a darte cuenta de cuándo te estás autoestigmatizando y cambia intencionadamente tu enfoque hacia algo bueno de ti mismo. Haz un seguimiento intencionado de tus pensamientos y acciones positivas. Cuando cambies tu enfoque de esta manera, dejarás gradualmente de estigmatizarte. Entonces, puede que descubras que te gustas a ti mismo, con enfermedad mental y todo.

El estigma bipolar impide que las personas con trastorno bipolar obtengan la ayuda que necesitan. Imagina el dolor que sentimos muchos de los que padecemos depresión bipolar. Cuando por fin te armas de valor para compartirlo con tus allegados, en lugar de obtener el consuelo que buscabas, tus sentimientos son minimizados y la culpa te abruma. Este es uno de los grandes problemas del estigma bipolar. La forma en que la gente te responde puede ser muy perjudicial.

Expectativas de estigmatización

La autoestigmatización es un componente del fenómeno social más amplio conocido como estigmatización. El proceso de estigmatización implica etiquetar las diferencias como indeseables y puede dar lugar a la exclusión social, el desempoderamiento y la discriminación. Aunque cualquier aspecto de la experiencia humana puede ser estigmatizado si se considera anormal o indeseable, la investigación reciente en psicología se ha centrado principalmente en la estigmatización de la “enfermedad mental”. En su escrito fundacional sobre el estigma, Goffman (1963) identificó las consecuencias internas para el individuo estigmatizado como la autodesvalorización. Explicó que, una vez etiquetados como “enfermos mentales”, los individuos pueden llegar a la conclusión de que deben actuar en consecuencia y asumir la etiqueta como una identidad. Link (1987) desarrolló la Teoría del Etiquetado Modificado para explicar las consecuencias de interactuar con el sistema de salud mental, que pueden incluir la obtención de una etiqueta, ser rechazado o marginado como resultado, y potencialmente internalizar el significado social de esa etiqueta. Aunque estas…

Qué es el estigma estructural

Tabla 1 Variables clínicas de los encuestadosTabla completaLa prevalencia del autoestigma fue del 54,4%. Entre los que tenían autoestigma (n = 98), el 48% tenía un autoestigma leve, el 34,7% tenía un autoestigma moderado y el 17,3% tenía un autoestigma grave (Tabla 2). En cuanto a la puntuación media en varios dominios del ISMIS, la puntuación más alta se observó en la aprobación de estereotipos (puntuación media = 3,62), seguida de la experiencia de discriminación (puntuación media = 3,37) y el retraimiento social (puntuación media = 3,31) (Tabla 3). En cuanto a la correlación entre el autoestigma y la autoestima, hubo una correlación negativa significativa (r = -.74) (Tabla 4). La asociación significativa seguía presente (r = -,69) tras controlar las variables demográficas y clínicas (edad, educación, duración de la enfermedad y nº de ingresos hospitalarios).

El estudio fue aprobado por el Comité de Revisión Institucional de la Academia de Ciencias de la Salud de Patan, Lalitpur, Nepal (número de aprobación: pnm1807081192). Se elaboró una hoja informativa para los participantes sobre la naturaleza y el propósito del estudio y se leyó en voz alta a cada uno de ellos antes de la entrevista. Se obtuvo el consentimiento informado verbal de los tutores de los encuestados menores de 18 años. Sin embargo, a los participantes menores de 18 años también se les explicó bien el estudio. Teniendo en cuenta los encuestados analfabetos del estudio, se planificó el consentimiento informado verbal. Este procedimiento fue aprobado por el comité de revisión institucional. Los participantes podían retirarse del estudio en cualquier momento sin dar ninguna razón durante el período de estudio. Se garantizó la confidencialidad mediante el uso de un número de código y la no revelación de su identidad individual en los resultados del informe.

Estigma de evitación de etiquetas

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El estigma son ideas o actitudes negativas hacia un determinado grupo. Esto puede llevar a la discriminación, la acción de tratar a un grupo de forma diferente a los demás. El autoestigma es cuando se tienen ideas o actitudes negativas sobre uno mismo.

El autoestigma puede hacer que te sientas avergonzado o apenado. Puede llevar a una baja autoestima, a una pobre autoestima y a restar autoeficacia, la creencia de que uno puede lograr cosas. Puede interferir en su capacidad para buscar tratamiento para su enfermedad o para cuidar de sí mismo.

El autoestigma son las creencias negativas que uno tiene sobre sí mismo. Las personas con enfermedades mentales suelen sufrir el estigma de la salud mental, que está profundamente arraigado en nuestra cultura. Algunos ejemplos de estigma son: