Stayin’ alive cpr

Recuerde que la profundidad de las compresiones en un adulto es de 2 a 2,4 pulgadas con ambas manos. En el caso de un niño, usarás una mano, y en un bebé usarás dos dedos, y comprimirás a sólo 1/3 de la profundidad del pecho.

Un estudio realizado en 2015 demostró que cuando se utilizaba un metrónomo junto a las compresiones torácicas, se conseguía mantener mejor el ritmo de compresión que con los que no lo utilizaban. Hay muchos Desfibriladores Externos Automatizados (DEA) que tienen un metrónomo que pita a la velocidad correcta, para ayudar en las compresiones torácicas, y todas las unidades de entrenamiento deberían tener uno también. Recomendamos que nuestros instructores incorporen también el uso de un metrónomo en sus clases.

Mantener el ritmo con un metrónomo también puede ayudar a la tasa de ventilación, ya que introducirá el oxígeno al mismo ritmo. También podrá prestar atención a la profundidad de sus compresiones un poco mejor cuando no se esté centrando también en su velocidad.

Un ejemplo clásico es Stayin’ Alive, de The BeeGee. Alive de The BeeGee, que a menudo se escucha en las clases de RCP para ayudar a la gente a encontrar la velocidad.  Stayin’ Alive es de 103 pulsaciones por minuto, que está dentro del rango que necesitamos alcanzar. En el extremo superior del espectro está Just Dance de Lady Gaga, que marca 119 pulsaciones por minuto. En el medio está Another One Bites the Dust, de Queen, con 110 pulsaciones por minuto, aunque esa es un poco macabra.

Canción de Bts cpr

Durante la formación en RCP, se suele enseñar a los alumnos a tararear una melodía como Stayin’ Alive, para conseguir el ritmo adecuado para las compresiones torácicas. Pero ¿sabías que hay cientos de otras canciones con el mismo tempo? Las canciones entre 100 y 120 pulsaciones por minuto están dentro del rango correcto.

Acertar con la velocidad de compresión es importante, pero no te olvides también de la profundidad de la compresión. Es importante alcanzar una profundidad de alrededor de 1/3 de la altura del pecho, así que concéntrate en esto mientras tarareas de fondo.

Canción Cpr tiktok

Al realizar las compresiones torácicas de RCP, la mejor manera de mantener la velocidad óptima es seguir el ritmo de una canción popular. Si has hecho un curso de RCP o has leído algún tutorial sobre el tema, probablemente habrás escuchado el tema Stayin’ Alive de los Bee Gees como ejemplo popular. Y es un buen ejemplo, además. Es un ritmo fácil de seguir y tiene una frecuencia constante de 104 pulsaciones por minuto (la RCP debe realizarse siempre a un ritmo de entre 100 y 120 pulsaciones por minuto).

Pero por muy icónica que sea, Stayin’ Alive tiene más de 40 años, y no es la canción preferida de todo el mundo. Muchos jóvenes ni siquiera la conocen. Por eso hemos decidido que es hora de actualizarla. Si la música disco no es lo tuyo, o si no distingues a los Bee Gees de los B-52, te presentamos una lista completa de otras canciones populares para hacer RCP.

Hemos sido muy selectivos con las canciones de nuestra lista. Puede que te hayas dado cuenta de que algunas listas de «canciones de RCP» incluyen selecciones como «Just Dance» de Lady Gaga, «Rumour Has It» de Adele y «Girls Just Want to Have Fun» de Cyndi Lauper. Todas ellas son grandes canciones, pero no las hemos incluido porque rondan las 120 pulsaciones por minuto.

Significado de la canción Cpr

Al realizar las compresiones torácicas de RCP, la mejor manera de mantener la velocidad óptima es seguir el ritmo de una canción popular. Si ha hecho un curso de RCP o ha leído algún tutorial sobre el tema, probablemente haya oído el tema Stayin’ Alive de los Bee Gees como ejemplo popular. Y es un buen ejemplo, además. Es un ritmo fácil de seguir y tiene una frecuencia constante de 104 pulsaciones por minuto (la RCP debe realizarse siempre a un ritmo de entre 100 y 120 pulsaciones por minuto).

Pero por muy icónica que sea, Stayin’ Alive tiene más de 40 años, y no es la canción preferida de todo el mundo. Muchos jóvenes ni siquiera la conocen. Por eso hemos decidido que es hora de actualizarla. Si la música disco no es lo tuyo, o si no distingues a los Bee Gees de los B-52, te presentamos una lista completa de otras canciones populares para hacer RCP.

Hemos sido muy selectivos con las canciones de nuestra lista. Puede que te hayas dado cuenta de que algunas listas de «canciones de RCP» incluyen selecciones como «Just Dance» de Lady Gaga, «Rumour Has It» de Adele y «Girls Just Want to Have Fun» de Cyndi Lauper. Todas ellas son grandes canciones, pero no las hemos incluido porque rondan las 120 pulsaciones por minuto.