Musleras para isquiotibiales
Correas para los isquiotibiales para correr
La muslera se utiliza en ortopedia, traumatología y tratamiento de quemaduras para proporcionar una compresión firme, calor y apoyo a la zona del muslo. Es perfecta para la recuperación de tirones en los isquiotibiales, inflamaciones, lesiones repetidas en el muslo, etc.
La muslera proporciona una compresión uniforme a lo largo de los isquiotibiales y los cuádriceps, promoviendo la circulación sanguínea en los principales grupos musculares, reduciendo el dolor muscular y la fatiga durante y después de los entrenamientos. La muslera está diseñada para adaptarse tanto a la pierna izquierda como a la derecha.
La muslera está tejida en telares circulares de última generación, con hilo de nylon y spandex de alta calidad, para obtener un tubo sin costuras que se estira en cuatro direcciones y se estrecha de arriba a abajo. El hilo elástico corre en espiral en la matriz de cerraduras de nylon para asegurar su libre movimiento y permitir una compresión uniforme.
Lesión en los isquiotibiales
Siempre es mejor prevenir las lesiones de los isquiotibiales que intentar solucionarlas después de que se produzcan, sin embargo, no siempre es así. Un tirón en los isquiotibiales puede ser difícil de prevenir, ya que sus principales síntomas pueden comenzar mucho después de haber sufrido la afección. En cualquier caso, hay una serie de cosas que puedes hacer para mantenerte sano y prevenir daños mayores.
Mantenga una postura fuerte y adecuada, y use el calzado y el equipo apropiados para su actividad. Así te asegurarás de que tu cuerpo está correctamente alineado y evitarás encorvarte o adoptar una mala forma que te haga más propenso a las lesiones.
Dale a tu cuerpo la oportunidad de desarrollar su resistencia. Esto es especialmente importante cuando se participa en una actividad nueva. Aumente gradualmente su participación para evitar el sobreesfuerzo de sus músculos.
Las lesiones en los isquiotibiales no siempre son el resultado de unos músculos tensos. A menudo, la causa es un flexor de cadera tenso o unos músculos glúteos débiles (músculos del trasero), ya que ambos ejercen una mayor presión sobre los músculos isquiotibiales al correr y realizar otras actividades. Si fortaleces los glúteos y estiras los flexores de la cadera antes de hacer ejercicio, puedes reducir las posibilidades de sufrir una lesión en los isquiotibiales.
Correas para los isquiotibiales cerca de mí
La férula ortopédica transpirable MyoTrain® ofrece una alternativa mejorada al vendaje para las lesiones musculares del muslo y los isquiotibiales, como los desgarros o tirones de fibras musculares, la miosclerosis o los hematomas. La combinación especial de tejido de punto, sistema de correas y dos cojines de presión viscoelásticos diferentes (almohadillas), que pueden añadirse o quitarse según sea necesario, permite que la hinchazón disminuya más rápidamente y acelera el proceso de curación.
La ortesis ortopédica transpirable MyoTrain® ofrece una alternativa mejorada al vendaje para las lesiones musculares del muslo y los isquiotibiales, como los desgarros o tirones de fibras musculares, la miosclerosis o los hematomas. La combinación especial de tejido de punto, sistema de correas y dos cojines de presión viscoelásticos diferentes (almohadillas), que pueden añadirse o quitarse según sea necesario, permite que la hinchazón disminuya más rápidamente y acelera el proceso de curación.
Gracias al diseño oblicuo de las correas de tensión ajustables individualmente, la ortesis ortopédica MyoTrain ejerce una compresión precisa sobre la musculatura. Inmediatamente después de la lesión, la almohadilla aguda puede utilizarse para aplicar una compresión específica en la zona afectada, con el fin de detener la hemorragia o la propagación del hematoma. La almohadilla funcional más grande, con sus nervaduras longitudinales, mejora la circulación linfática y reduce la hinchazón, el edema y el hematoma. La ortesis también puede llevarse sin almohadillas en la fase de rehabilitación avanzada y para prevenir nuevas lesiones.
El mejor corsé para los isquiotibiales
Las distensiones de los isquiotibiales son frecuentes y dolorosas, y pueden afectar a todo tipo de deportistas. Los músculos pueden incluso empezar a desgarrarse. Es probable que los isquiotibiales se tensen durante las actividades que implican correr y saltar mucho o detenerse y arrancar repentinamente.También es más probable que se produzca una distensión de los isquiotibiales si los músculos de la parte delantera del muslo (los cuádriceps) están tensos, ya que tiran de la pelvis hacia delante y tensan los isquiotibiales. Otro motivo puede ser la debilidad de los músculos de los glúteos. Los glúteos y los isquiotibiales trabajan juntos y, si los glúteos son débiles, los isquiotibiales pueden sobrecargarse y sufrir una distensión.Las distensiones leves de los isquiotibiales pueden no doler demasiado. Pero las severas pueden ser agonizantes, haciendo imposible caminar o incluso estar de pie. Las distensiones leves o moderadas de los isquiotibiales acaban curándose por sí solas. Para acelerar el proceso, puedes descansar, controlar el dolor, estirar y aplicar electroterapia. En los casos graves en los que el músculo se ha desgarrado, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.