Sensación de pelado en los pies

No es ningún secreto que tu cuerpo cambia a medida que envejece. Pero ¿sabías que tus pies también sufren varios cambios a medida que envejeces? ¿El cambio más notable? Tus pies pueden haberse extendido y ensanchado con el paso de los años. Es posible que ahora tenga que comprar un número de zapato diferente o un zapato con una medida más ancha.

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ELIMINACIÓN DE PROTUBERANCIAS EN LA PIEL SUPERGRUESA Y DURA

Ahora que el sol se ha puesto en el verano, la temporada de chanclas, sandalias y paseos descalzos por la playa está, por desgracia, llegando a su fin.  Pero el hecho de que tus pies vayan a estar ahora cubiertos por botas, botines y elegantes zapatillas de deporte no significa que tus pies vayan a necesitar un serio tratamiento.

La verdad es que, por muy divertido o despreocupado que haya sido tu verano, la temporada puede ser especialmente dura para tus pies. La exposición constante al sol, a la arena y a la suciedad, junto con los largos paseos descalzos, las altas temperaturas, el fondo de las piscinas y los spas, la deshidratación y los entrenamientos veraniegos pueden provocar callosidades ásperas, piel seca, abrasiones y mucho más.

Un producto o tratamiento exfoliante eficaz ayudará a rebajar la acumulación de piel excesivamente gruesa, también conocida como callosidad. «La exfoliación suele ser especialmente útil para los pies porque puede haber una gruesa capa de piel muerta», explica el Dr. King. «Por ello, recomiendo la exfoliación química y física».

Pero hay que tener cuidado, ya sea en casa o en el spa. El Dr. Stuera, podólogo y miembro del Laboratorio de Innovación de Vionic, advierte: «La exfoliación agresiva y la eliminación de esta piel, llegando a las capas dérmicas más profundas, también puede hacer que vuelva a crecer una piel más gruesa y dura.» Vaya.  Para disminuir la piel dura y escamosa, Cunha recomienda el uso de una lima para pies, como la Amope Pedi Perfect mientras se está en la ducha. El Dr. King también recomienda el uso de guantes exfoliantes con una suave presión en el baño o la ducha.

CÓMO ELIMINAR LAS CÉLULAS MUERTAS DE LOS PIES EN

Los pies también están sometidos a una presión constante durante todo el día por estar de pie, caminar y hacer ejercicio soportando el peso de todo nuestro cuerpo. Esto puede provocar la formación de una piel dura, seca y callosa en los puntos de presión de nuestros pies, que es una de las causas de la piel seca en los pies. Esto puede ser especialmente importante si se está de pie más a menudo que la media de las personas o se hace mucho ejercicio o se empieza un nuevo régimen de ejercicio, lo que lleva a la aparición de pies agrietados y doloridos.

Las duchas y los baños con agua muy caliente pueden eliminar la humedad de los pies, dejándolos secos y deshidratados. Cuanto más tiempo permanezca en la ducha o el baño, peor será la sequedad; si la piel de los pies y las manos se arruga, sabrá que ha estado allí demasiado tiempo. Dúchate o báñate con agua tibia para no resecar los pies y ten cuidado con los jabones y jabones corporales fuertes que también pueden eliminar la humedad de la piel. Asegúrate de eliminar el exceso de jabón antes de salir de la bañera o la ducha para evitar la sequedad de la piel de los pies.

Satisfacción de la piel dura en la eliminación de los callos de los pies

Tu piel es como un escudo humano que te protege de la suciedad y las infecciones. Pero no puede protegerte adecuadamente si está lesionada. Los talones agrietados se desarrollan cuando la piel que rodea los talones se divide.1 Una mezcla de sequedad y presión provoca la aparición de talones agrietados, ya que la piel es incapaz de mantener los niveles de humedad y, en última instancia, se vuelve frágil, lo que provoca roturas.1

La piel agrietada es el resultado de pequeñas fisuras que se producen en la piel seca y dañada. Si no se tratan, estos desgarros pueden convertirse en grietas más profundas, también conocidas como fisuras.1 Los talones soportan el peso del cuerpo siempre que se está en posición vertical, por lo que cuando carecen de humedad y la piel seca se acumula, pueden aparecer talones agrietados.1

Los talones agrietados pueden producirse por varias razones, desde el uso de calzado que deja los pies expuestos hasta la simple falta de humedad. Si ha notado los síntomas -como el engrosamiento de la piel seca alrededor de los talones, la piel agrietada o el dolor en los talones-, conocer las causas puede ayudarle a entender la afección y podría prevenirla en el futuro.2

La piel deshidratada es una de las principales causas de las grietas. Cuando se pierde la humedad, el talón empieza a producir zonas gruesas de piel áspera como forma de protección. Como resultado, se impide que la piel sane lo suficiente. Al principio, la piel agrietada puede parecer sólo un problema visual, pero con el tiempo puede causar dolor al caminar si no se trata. En fases más avanzadas, los talones agrietados pueden picar, doler y empezar a sangrar por la presión.2