Exfoliar los pies

Aunque en general no supone ningún peligro para la salud, la piel endurecida de los pies puede resultar antiestética y molesta. Las causas más comunes de la piel dura de los pies son las callosidades, los callos y las verrugas plantares. Mientras que las dos primeras suelen estar causadas por algún tipo de fricción y/o presión, las verrugas plantares pueden estar causadas por un virus bastante común. Sigue leyendo para conocer cada una de estas afecciones y cómo resolverlas.

El signo más común de la piel endurecida del pie es la presencia de una piel dura y gruesa conocida como callos. Se trata de secciones de piel que suelen desarrollarse en las plantas y los talones de los pies debido a la presión, la fricción y la irritación. Las personas que andan descalzas con frecuencia o no llevan calcetines, y las que están de pie, corren o caminan mucho son más propensas a desarrollar callos. Los callos no son perjudiciales y suelen afeitarse o pulirse suavemente con una piedra pómez u otros productos de pedicura. No debería ser necesario acudir a un podólogo a menos que los callos se vuelvan dolorosos, se agrieten o se inflamen.

Los callos son un tipo de callo formado por piel muerta, y tienen un centro distinto que puede estar rodeado de inflamación de la piel. A diferencia de las callosidades, los callos tienden a ser dolorosos cuando se presionan, especialmente cuando crecen. Suelen ser circulares y pequeños, y existen dos tipos de callos: blandos y duros. Los callos blandos suelen tener una textura gomosa y un color blanquecino, y se presentan con más frecuencia entre los dedos y en zonas del pie propensas a la humedad. Los callos duros se encuentran predominantemente en la piel endurecida, como dentro y debajo de las callosidades y en las zonas óseas de los pies.

Cómo deshacerse de los callos en los pies

Si lo piensas, tus pies pasan por muchas cosas cada día. Por ello, no debería sorprender que se desgasten un poco, sobre todo cuando se trata de pies duros, secos y escamosos y de piel agrietada. De hecho, la dureza de la piel muerta de los pies es bastante común, pero la buena noticia es que suele ser fácil de solucionar. Tampoco tienes que ir a un profesional para que te haga la pedicura, ya que hay varias soluciones para eliminar la piel muerta de los pies que se pueden hacer con remedios caseros.

Si te preguntas cuál es la causa de la piel dura y seca de los pies, hay algunas razones. Los pies exfolian naturalmente las células muertas de la piel, por lo que esa dureza podría ser una acumulación de eso. La falta de hidratación agravará el problema de la piel muerta seca, así como la fricción que se produce al correr o caminar, especialmente si no te friegas los pies con regularidad. Tendemos a ignorar más nuestros pies durante el invierno, cuando los elementos son mucho más duros, lo que lleva a la acumulación de piel dura y seca. Otra posible causa es que tus pies desarrollen una piel dura para evitar las ampollas, ya que siempre están en movimiento cuando caminas.

Cómo conseguir unos pies suaves

Este artículo ha sido redactado por Miguel Cunha, DPM. El Dr. Miguel Cunha es el fundador de Gotham Footcare y es un podólogo con sede en Manhattan, Nueva York. El Dr. Cunha es un cirujano de pie y tobillo con experiencia en el tratamiento de una amplia gama de condiciones de pie y tobillo de los problemas menores a la cirugía reconstructiva compleja de pie y tobillo. El Dr. Cunha recibió su DPM de la Escuela de Medicina Podológica de la Universidad de Temple y completó su residencia como Jefe de Residentes en el Centro del Hospital de Washington y la Universidad de Georgetown, donde se especializó en el trauma de las extremidades inferiores, la salvación del miembro diabético, y la cirugía reconstructiva del pie y el tobillo. El Dr. Cunha es un miembro de la Asociación Médica de Podología Americana, la Asociación Médica de Podología de Nueva York, el Colegio Americano de Cirujanos de Pie y Tobillo, y está certificado en Medicina Podológica.

Si tus pies se sienten ásperos y callosos, puede que sea el momento de mejorar tu rutina de cuidado de los pies. Por suerte, hay un montón de remedios fáciles para hacer que tus pies sean más suaves y blandos. Si estás buscando otra forma de tratarte y suavizar tus pies en casa, estás en el lugar adecuado. Te mostraremos exactamente cómo mimar tus pies y conseguir la piel suave y tersa que deseas.

Exfoliación de pies Diy

Descargo de responsabilidad del contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza que cualquier usuario deposite en los materiales contenidos en este sitio web.